¿Qué es el problema L4-L5?

La hernia discal lumbar, en concreto de L4-L5 es una patología en la que el disco intervertebral se rompe y parte de su contenido sale del disco y disminuye el canal por el que sale los nervios en la columna vertebral, provocando dolor en la zona lumbar e incluso ciática, dolor que baja por la pierna.

¿Qué significa L4 y L5 en la columna?

Las vértebras L4-L5 son las dos más bajas de la columna lumbar, y junto con el disco adjunto, las articulaciones, los nervios y los tejidos blandos, proporcionan una variedad de funciones, que incluyen ser soporte de la parte superior del cuerpo y permitir el movimiento en múltiples direcciones.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una protusión discal?

La mayoría de las lesiones de protusión discal tardan varias semanas, o incluso meses, en curarse.

¿Qué ejercicios no debo hacer si tengo hernia de disco?

Los principales ejercicios o posturas que empeoran el dolor o la condición del disco son los de rotación del tronco. Estos son habituales al realizar actividades como el golf. También deben evitarse las hiperextensiones o flexiones forzadas y extremas de la columna lumbar.

¿Qué grado de incapacidad tiene una hernia de disco?

En este caso dependerá del grado de avance de la enfermedad y de sus secuelas, pero lo normal es que con un grado de afectación moderada se pueda obtener el mínimo del 33%, y en los casos más graves, cuando además de la hernia discal concurren otras patologías, se supere el 65%.

¿Cómo se cura una hernia discal l4 y L5?

El tratamiento que realizamos es:

1. Masaje y terapia manual.
2. Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares.
3. Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad.
4. Neurodinamia para movilizar el nervio ciático y corregir los posibles atrapamientos.

¿Cómo caminar con hernia discal?

Los ejercicios aeróbicos son los más adecuados si padeces una hernia discal. Este tipo de actividades son de baja intensidad, lo que compensamos con el hecho de que las realizamos en sesiones más largas. Así, puedes salir a caminar a paso rápido durante más de media hora.

¿Qué es peor hernia o protrusión?

La protusión discal lumbar es una degeneración discal menos importante que la hernia discal. Si la rotura de las fibras de la zona externa del disco es mayor, se puede producir la expulsión de una parte del núcleo. A este proceso se denomina hernia discal.

¿Qué pasa si una hernia discal no se trata a tiempo?

Con una hernia discal: El disco se puede salir de su lugar (herniarse) o romperse a causa de una lesión o distensión. Cuando esto sucede, puede haber presión sobre uno o más nervios raquídeos. Esto puede llevar a que se presente dolor, entumecimiento o debilidad.

¿Cómo se desinflama una hernia discal?

Además de tomar los analgésicos que tu médico te recomienda, intenta:

1. Aplicar calor o frío. Inicialmente, las compresas frías se pueden utilizar para aliviar el dolor y la inflamación. …
2. Evitar demasiado reposo en cama. …
3. Reanudar la actividad lentamente.

¿Qué pasa si no te operas de una hernia de disco?

Daño a los nervios (que puede llegar a ser permanente) Parálisis parcial. Pérdida del control de esfínteres cuando se habla de una hernia discal lumbar. En casos muy extremos, el paciente pierde la sensación en los músculos internos, la parte trasera de las piernas y al área alrededor del recto.

¿Cuándo es recomendable operar una hernia de disco?

¿Cuándo se opera una hernia discal? Si la herniación es voluminosa y comprime todos los nervios que encuentra, puede producir lo que se llama un síndrome de cauda equina o de cola de caballo, lo cual resulta una urgencia quirúrgica.

¿Cómo se puede curar una hernia discal sin operar?

Tratamientos sin cirugía para hernias discales lumbares y hernias discales cervicales:

1. Reposo. …
2. Antiinflamatorios. …
3. Fisioterapia especializada en columna vertebral. …
4. Infiltraciones de Ozono. …
5. Retirada de hernia percutanea sin ingreso hospitalario.

¿Qué pierna afecta el nervio ciático?

Este nervio comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de cada pierna. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y región inferior de la pierna. Igualmente proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior de la pierna y a la planta del pie.

¿Qué medicamento es bueno para el dolor de hernia discal?

Si el dolor es de leve a moderado, tu médico puede recomendarte analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve).

¿Cómo evitar que la hernia discal crezca?

Para ayudar a prevenir una hernia de disco, haz lo siguiente:

1. Haz ejercicio. El fortalecimiento de los músculos del tronco estabiliza y sostiene la espina dorsal.
2. Mantén una buena postura. Esto reduce la presión sobre la espina dorsal y los discos. …
3. Mantén un peso saludable. …
4. Deja de fumar.

¿Qué organos afecta la hernia discal?

La parte baja (región lumbar) de la columna es el área más comúnmente afectada por un disco herniado. Los discos del cuello (cervicales) están en la segunda área más comúnmente afectada. Los discos de la espalda alta y media (torácicos) muy pocas veces están comprometidos.

¿Cuánto cuesta una operación de hernia discal en Estados Unidos?

El promedio de una cirugía de reparación de una hernia es de $4000. El costo de la cirugía incluye: Dos cirujanos. Todas las cirugías son hechas no por uno sino por dos cirujanos preparados en los Estados Unidos y certificados por La Junta Americana de Cirujanos, Dr.

¿Qué vitaminas tomar para la hernia discal?

Dentro del grupo de vitaminas B encontramos la vitamina B1, B6 y B12 que serán grandes aliadas para aliviar el dolor de columna vertebral, actuando como un buen antiinflamatorio para las dolencias de la espalda.

¿Cómo eliminar una hernia sin operar?

Las hernias no desaparecen por sí solas. Solo se puede reparar una hernia con una operación. Muchas personas pueden demorar la cirugía durante meses o, incluso, años.

¿Qué pasa si tengo una hernia discal y no me operó?

Daño a los nervios (que puede llegar a ser permanente) Parálisis parcial. Pérdida del control de esfínteres cuando se habla de una hernia discal lumbar. En casos muy extremos, el paciente pierde la sensación en los músculos internos, la parte trasera de las piernas y al área alrededor del recto.

¿Qué cuidados debe tener una persona con hernia discal?

Cuidado de la espalda en la casa:

1. Reduzca la actividad durante los primeros días. Reinicie lentamente sus actividades habituales.
2. Evite levantar objetos pesados o torcer la espalda durante las primeras 6 semanas después de que comience el dolor.
3. Después de 2 a 3 semanas, poco a poco empiece a hacer ejercicio nuevamente.

¿Qué pastillas son buenas para el dolor del nervio ciático?

A veces, los analgésicos, como el ibuprofeno (Advil y Motrin IB, entre otros) y el naproxeno sódico (Aleve), pueden ayudar con la ciática.

¿Qué remedio casero es bueno para desinflamar el nervio ciático?

Realizar compresas de eucalipto con agua tibia puede ayudar a desinflamar y disminuir el dolor mientras relaja el musculo. Aporta no solo una mejora notable sino también ayuda al que el paciente drene la tensión por medio de la sensación y relajación de la sesión en la comodidad de su hogar.

¿Qué tipo de hernia es más peligrosa?

Una hernia encarcelada puede cortar el flujo sanguíneo a parte del intestino. La estrangulación puede producir la muerte de los tejidos intestinales afectados. Una hernia estrangulada es potencialmente mortal y requiere cirugía inmediata.

¿Cuánto tiempo puede durar una hernia sin operar?

Las hernias no desaparecen por sí solas. Solo se puede reparar una hernia con una operación. Muchas personas pueden demorar la cirugía durante meses o, incluso, años. Y es posible que algunas personas nunca necesiten operarse para una hernia pequeña.