¿Cómo le digo a mi padre que me ha venido la regla por primera vez?

Acá te dejamos algunas ideas de cómo decirle: “Sé que esto puede ser un poco incómodo, pero quiero que sepas que mi ciclo menstrual ha comenzado”. “Papá, quiero ser sincera contigo en cuanto a las cosas que me están sucediendo. Estoy creciendo y he comenzado a menstruar”.

¿Que decirle a tu hija cuando le llega el periodo por primera vez?

Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor.

¿Cómo le digo a mi padre que me ha venido la regla por primera vez?

¿Cómo sabes que te va a llegar la regla por primera vez?

Poco después del inicio del crecimiento de tus senos, podrías notar un cambio en el flujo de tu vagina, es posible que se sienta más húmeda que antes (9). Algunas personas notarán este cambio entre 6 y 12 meses antes del primer periodo (10). Es posible que sea un líquido blanquecino y ligero, sin mucho olor.

¿Cómo explicar a una niña de 11 años la menstruación?

Aunque creas que aún es pequeña, puedes empezar nombrando la menstruación cuando tú la tengas, normalizando el hablar de productos de higiene menstrual delante de ella y respondiendo a sus preguntas si las tiene. Mucho mejor introducirlo de manera natural a tener que sentarte en modo serio a hablar del tema.

¿Cuál es la edad más temprana para menstruar?

La mayoría de las niñas comienza su periodo entre los 9 y 18 años. La edad promedio es aproximadamente los 12 años. Si una niña es mayor de 15 años y aún no se presenta su periodo, será necesario realizarle más exámenes.

¿A qué edad debes hablar de tu periodo?

La mayoría de las niñas comienzan sus períodos alrededor de los 12 años, pero pueden comenzar a los 8 , por lo que es importante hablar con las niñas desde una edad temprana para asegurarse de que estén preparadas. Responda a las preguntas u oportunidades a medida que surjan y no se avergüence. Los períodos son naturales.

¿Cuánto dura la regla por primera vez?

La primera regla normalmente dura de 3 a 7 días. ¿Son normales las reglas irregulares? Sí. Dos de cada tres chicas presentan ciclos irregulares, que se acaban ajustando luego en 1 ó 2 años.

¿Cuánto dura el primer período para un niño de 11 años?

Sus primeros períodos pueden ser muy ligeros. Es posible que solo vea unas pocas manchas de sangre de color marrón rojizo. En cualquier lugar de 2 a 7 días es normal. Si su período dura más de 7 días, debe hablar con su médico.

¿Cómo se llama la primera menstruación que tienen las niñas a los 12 años?

La regla es el signo más evidente de esos cambios internos. La primera regla en la vida se llama “menarquia” y se produce normalmente entre los 10 y 15 años, cuando todas las partes del sistema reproductivo han madurado y funcionan conjuntamente.

¿Que no debes hacer cuando estás con la regla?

Evita las comidas elaborados de manera industrial: fritos, alimentos procesados o precocinados. Estos tienen mayor contenido de estrógenos, lo que podría agravar las molestias del período. Esta hormona, junto a la progesterona, es la más importante en el metabolismo femenino.

¿Qué pasa si te baja a los 10 años?

Las niñas que empiezan a menstruar en edades muy jóvenes pueden desarrollar cáncer de mama. Además, existen probabilidades de sufrir depresión, ser agresivas, aisladas socialmente e iniciar comportamientos arriesgados como la actividad sexual, el consumo de tabaco y el uso de drogas y alcohol.

¿Cuál es el peor día de la regla?

Suele ser peor los 4 días previos al inicio del período menstrual. El síndrome premenstrual suele desaparecer entre 2 y 3 días después del inicio del período menstrual.

¿Qué hacer si te viene la regla en el colegio?

Puedes evitar parte de esa preocupación si está preparada y llevas "repuestos" de pañoletas encima. Esto implica llevar varias pañoletas en el bolso o la mochila o bien tenerlas guardadas en tu taquilla del colegio. Las pañoletas están fabricadas con material absorbente y se pegan a la ropa interior.

¿Cuántos días dura el período por primera vez?

La duración normal de la regla oscila de 3 a 7 días, aunque varía entre mujeres y ciclos, igual que varía la cantidad de sangrado, aunque podría cuantificarse normalmente de 40 a 80 ml.

¿Qué pasa si te lavas el pelo con la regla?

Es malo para tu cabello lavarlo durante el periodo menstrual. Esta fábula no es cierta. Es posible que le hayan dicho que no puede lavarse el cabello cuando tiene el período, porque puede descomponerse.

¿Cuando estás con la regla te puedes bañar?

Algunas mujeres piensan que durante el tiempo que tienen la menstruación no pueden ducharse o bañarse en la piscina, pero no es correcto. Mientras que dura la regla, es importante mantener unos hábitos correctos de higiene, por eso ducharse no está contraindicado. Es un punto clave y recomendable.

¿Cómo vestir cuando estás en tus días?

Cuando tengas calambres, intenta tomar un baño tibio, o aplicarte una compresa caliente, una bolsa de agua caliente o un parche de calor en el abdomen. También pueden ser útiles los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno.

¿Qué ropa usar cuando estás en tus días?

Elige ropa amplia, vestidos, pantalones holgados o suéteres anchos y evita usar poleras o tops ajustados. Los pantalones de color oscuro pueden brindarte más confianza. Las maxifaldas son ideales para sentirte libre y que tu zona íntima se mantenga fresca. Esta prenda es muy cómoda y te hace ver elegante.

¿De qué color es tu primer período?

Sus primeros períodos pueden ser muy leves. Es posible que solo vea unas pocas manchas de sangre de color marrón rojizo . En cualquier lugar de 2 a 7 días es normal. Si su período dura más de 7 días, debe hablar con su médico.

¿Que no se debe hacer cuando estás en tus días?

Evita las comidas elaborados de manera industrial: fritos, alimentos procesados o precocinados. Estos tienen mayor contenido de estrógenos, lo que podría agravar las molestias del período. Esta hormona, junto a la progesterona, es la más importante en el metabolismo femenino.

¿Cómo hacer para cortar la regla?

¿Puedo detener mi periodo si ya me bajó? No. No es posible parar la menstruación si ya bajó. Esto se debe a que en ese momento ya se inició el proceso de descamación de la pared del útero –también conocido como endometrio–.

¿Qué dice la Biblia acerca de la menstruación?

Un texto del Antiguo Testamento, el Levítico, habla de la impureza de la mujer con la regla: "Cuando la mujer tuviere flujo de sangre, y su flujo fuere en su cuerpo, siete días estará apartada; y cualquiera que la tocare será inmundo hasta la noche".

¿Cuánto tiempo se corta la regla con el agua?

¿Se corta el periodo en el agua? Vamos a ser claras: NO. Puede que pienses que es menos abundante, pero no desaparece porque el agua está fría. Tu periodo seguirá fluyendo con normalidad, especialmente si es uno de los días de más flujo.

¿Qué hacer para no mancharse en la menstruación en la escuela?

Esto implica llevar varias pañoletas en el bolso o la mochila o bien tenerlas guardadas en tu taquilla del colegio. Las pañoletas están fabricadas con material absorbente y se pegan a la ropa interior. Absorben la sangre que sale de la vagina e impiden que se manche la ropa.

¿Qué pasa si te bañas cuando estás en tu menstruación?

¿Es malo bañarse con la regla? Algunas mujeres piensan que es mejor no ducharse con la regla y, mucho menos, meterse en una piscina o en el mar. Esta creencia, como puedes imaginar, es errónea. Es más, cuando se tiene la menstruación, es muy importante mantener una correcta higiene, y eso implica ducharse con la regla.